Σπόροι κολοκύθας – ημερήσια δόση 10 τεμάχια. Καρότο – μπορεί να καταναλωθεί ως χυμός. Εκτός από την καταπολέμηση των παρασίτων, σας παρέχει πολλές βιταμίνες και φυτικές ίνες. Μπρόκολο – η θειόλη που περιέχει έχει εξαιρετική…
Τα γκρέιπφρουτ περιέχουν διάφορα αντιοξειδωτικά, όπως βιταμίνη C, φλαβονοειδή και καροτενοειδή. Μπορούν να βοηθήσουν στην εξουδετέρωση των βλαβερών ελευθέρων ριζών και στη μείωση της κυτταρικής βλάβης. Αυτό μπορεί να μειώσει τις φλεγμονώδεις διεργασίες που επηρεάζουν…
Το τσάι από ιπποφαές και μέλι είναι το καλύτερο αντικαταθλιπτικό. Το έχουν αποδείξει οι επιστήμονες, και εμείς το επιβεβαιώνουμε. Επιπλέον, το ιπποφαές έχει ισχυρή αντιφλεγμονώδη δράση. Και φυσικά, είναι πολύ-πολύ νόστιμο! Υλικά: 150 γρ. ιπποφαές…
